1 cykl

[...] tylko na płaskiej robiłem? 3.Wydaje mi się że dość duża ilość serii wyszła w tym planie, czy warto podzielić ten trening np. na treningi cięższe i lżejsze? 4.Chce zacząć cykl kreatynowy po dość długim czasie od ostatniego, 500g monohydratu wystarczy? Podzielone na 5g w DNT i 10g W DT? Z góry dziękuje za pomoc ;) Zmieniony przez - fighter7 w [...]

Siema winko z deca to dobre polaczenie ? cykl na 2 miechy 2 razy w tyg winko co 5 dni deca

Witam,póżną jesienią bedziemy sie starac z żoną o dziecko,czy móglbym zrobic teraz jakis lajtowy cykl np.1-10 test prop. Czy są jakies przeciwskazania,jaki zrobic minimalny odstep od saa.

Hej Chciałbym zrobić pierwszy cykl 200 tab oxandrolonu. Słyszałem że najlepiej oxa działa z kretą. Pytanie moje jest czy brać samą oxe, czy z kreatyną ? Jeśli z kreatyną to jaką monohryd czy jabłczan ?

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie -martwy ciąg: sprawdzalem -przysiad: dlugo PYTANIE: siemanko jestem na cyklu 350 mg cypio i 300 mg deki 2x na week do tego 60 mg mety zastanawiam sie czy dalej leciec na tym cyklu czy moze zrezygnowac bo przyjechalem do holandii do roboty i [...]

Siema koncze cykl. Undestor testocaps. 1 kaps. zawiera 40 mg undecylanu testosteronu co odpowiada 25,3 mg testosteronu. Biore po 10 kaps dziennie. Koncze to po 6 tygodniach brania. jaki odblok?

[...] rok temu jeszcze trenowałem boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi, sztangielki, lawka i atlas Dieta: Nie mam diety jem co chcę i kiedy chcę. Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: Nie mam, ale bedę kupować już 15 marca zaczynam cykl z suplementami > białko, kreatynka Co muszę zmienić ?:)

1. WIEK: 29 2. WAGA: 92,5 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 lat 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:3-4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 [...]

[...] duzo wolnego czasu i jestem bardzo zdeterminowany, chcialbym dobic do 90 kg na masie i potem zezba. Mam pare pytan do doswiadczonych w temacie: - 1 Na pierwszy miesiac (cykl) wystarczy sama kreatyna i odzywka na mase czy dobrac jakas arginine i inne suplementy? - 2 Czy przy dobrych suplementach i dobrej diecie moglbym do silki dolaczyc [...]

Witam planuje cykl redukcyjny na propie,enanie i clenie napisze jak planuje to zrobic i prosze o korekty oraz porady dotyczace cyklu. 1-8 prop 100mg ed 1-8 enan 250mg/tydzień 8-10 HCG 500jm. eod 8-14 enan 500mg-600mg/tydzień przy ostatnim strzale tescia HCG 1000jm. eod trzy dni po HCG clom 50mg/dzień przez 21 dni. clen 2 tyg on,2 of w [...]

[...] które bardzo mi odpowiadają i nie chciałbym ich zmieniać - jestem bardziej nastawiony na zmianę proporcji - Co myślicie ? Jest to dieta na start, którą chcę mieć w całym cyklu ogólnorozwojowym - okres 8 tygodni by następnie przejść na cykl masy. W treningu ogólnorozwojowym chciałbym nie zgubić mięśni które mam i zgubić zbędny tłuszcz [...]

Witam, już drugi raz w ciągu miesiąca łapie mnie choroba. Teraz mam pierwszy cykl kreatynowy po bardzo długiej przerwie, ale kiedy wcześniej ćwiczyłem, też zawsze na kreatynie byłem chory. Myślałem, że to dlatego, że nie brałem witamin i brałem czasami antybiotyki, jadłem lody w zime etc. Ale teraz tak, przestrzegam wszystkiego co można: - [...]

Witam! Właśnie zakończyłem cykl, 20 strzałów z testosteronu prolongatum i ze smutkiem muszę przyznać że, nie udało mi się uzyskać zadowalających rezultatów !!! (delikatnie mówiąc). Może ktoś z was panowie podpowie mi dlaczego (pomimo kuracji z saa, dobrej diecie i suplementacji), nie mam oczekiwanych przyrostów mięśni? Pozdrawiam Bart

Panowie szybkie pytanko, ile czasu powinien trwać cykl z yohimbina hcl przyjmując 2 x 10mg dziennie ?

[...] wiem do jakiego działu, ale 23 lata / 185cm wzrostu / 112kg / endomorf / 29% bf / tendencja do zalewania spora Staż: 8 miesięcy po 3 latach przerwy Robię pierwszy od lat cykl na kreatynie(mono) + beta alanina od 1 marca. Czyli zaczyna się 7'dmy tydzień zaraz. Biorę witaminy, cynk, magnez, taurynę, omega 3 6 9. Cel: siła(priorytet) + masa / [...]

Cześć. Może ktoś skorzysta...wrzucę tu gotowca od Jima Wendlera. Na razie część 1, rozpisana na 5 tygodni:) Główne założenia programu: Zacznij lekko Progresuj powoli Ustanawiaj osobiste rekordy (PR) Używaj ćwiczeń wielostawowych Jest to 20 tygodniowy program napisany w celu poprawienia wyników w siadzie, wyciskaniu stojąc, ławce i martwym ciągu. [...]

witam wczoraj minely 4 tygodnie odkąd jestem na cyklu enan 250mg e4d(pierwszy cykl) i rowniez wczoraj udałem się na badania w celu sprawdzenia poziomu estradioli i prolaktyny, oczywiscie wynik negatywny a mianowicie : estradiol 136 norma: 25-60, prolaktyna 36 norma: 4-15. Mam pod ręką tamoxifen zapodać go? symex i cabasser będę miał do konca [...]

Witam. Na początku opisze trochę. Ok 2 lata temu skonczyłem cykl, leciał cypio solo, ok 750/ week przez pół roku, w sumie to kontuzja mi go przerwała, szybka operacja, zas kolejna i odblok był bardzo mizerny, chyba aby listek clomidu. nie miałem juz glowy do tego. Od dlugo długo juz czuje sie p***owato, dosłownie. Cały czas chodze ospały, tak [...]

aktualnie 1. WIEK: 29 2. WAGA: 89 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 78 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA b/w/t: 3,5/2,5/1,0 3100kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prolo, meta enan deka, meta prop npp, prop tren wino 8. TRENING: 3-4 9. CEL CYKLU: lepsza definicja 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] operowane kolano cwicze -przysiad: ale wyniki nie robia rewelacji PYTANIE: siemanko zaczalem redukcje na samym cypio+t3 waga leci tylko zastanawiam sie nad jakims grubszym cyklem bo pierwszy raz chce sie pociac do konkretnej zyły mysle nad propem+tren ale tez mysle czy nie dodac do tego winko licze na jakas pomoc moze polecicie jakies inne [...]